06.03.2023року відповідно плану роботи КУ "МЦПРПП КМР" відбулася онлайн-консультація з теми: "Апатія, депресія під час війни" в рамках проєкту "Психологічний копінг: долання складних життєвих ситуацій викликаних наслідками воєнних дій"для педагогічних працівників.
"Отже, щоб позбутися апатії та депресії, слід щодня задовольняти три сфери життя: соціальну, фізичну та когнітивну. Це забезпечується спілкуванням з близькими людьми, фізичною активністю, навчанням, хобі. В жодному разі не дозволяйте собі лежати в ліжку та занурюватися у власні думки. Дія, рух та допомога іншим - кращі ліки від апатії та розчарування".
Немає коментарів:
Дописати коментар