25.08.21року на базі КУ МЦПРПП відбулася секційна нарада для керівників ЗДО.
Прийняли участь 53 учасника.
Психолог центру надала поради та рекомендації, як же навчитися радіти життю, як зберегти гарний настрій на весь рік і полюбити себе.
«Навігатор психологічної підтримки» — це простір, де складні переживання знаходять зрозуміле пояснення, а люди — опору та напрямок руху до внутрішнього балансу. Блог створений для тих, хто хоче краще розуміти свої емоції, долати стрес, зберігати стійкість і будувати здорові стосунки з собою та іншими.
25.08.21року на базі КУ МЦПРПП відбулася секційна нарада для керівників ЗДО.
Прийняли участь 53 учасника.
Психолог центру надала поради та рекомендації, як же навчитися радіти життю, як зберегти гарний настрій на весь рік і полюбити себе.
Вчитель: “Ця фея завжди з’являється занадто пізно, і ті вчителі, які вирішили пов’язати своє життя зі школою, з дітьми, ніколи не змінять цієї прекрасної професії.".
Швидко промайнуло літо, і ось ми знову з вами зустрічаємось. З новим навчальним роком вас, шановні колеги! Що насамперед хочеться вам побажати? Миру на серці, на землі і спокою. Міцного здоровя. Особистого щастя. Достатку та благополуччя.
Бережіть себе, піклуйтеся про себе, любіть себе. Даріть тепло свого серця оточуючим, частіше посміхайтеся. Будьте щасливі!
Коли людина щаслива, задоволена, здорова: вона не гнівається, не кричить, не ображається, не свариться. Поруч з такою людиною приємно знаходитись. Поспілкувавшись з такою людиною і сам стаєшь: добрішим, лагіднішим, життєрадіснішим.
Бажаю Вам усього найкращого!
Притча.Читаємо, посміхаємося, а може навіть і сміємося!
Позитивні емоції для підняття настрою на цілий день.
Батько з сином
йшли через гори. Хлопчик спіткнувся об камінь, впав, боляче вдарився і
закричав:
- А-а-а-й!!!
І тут же почув
звідкись із-за гори голос, який повторив за ним:
- А-а-а-й!!!
Цікавість
перемогло над страхом, і хлопчик прокричав:
- Хто тут?
І отримав
відповідь:
- Хто тут?
Розсерджений, він
закричав:
- Боягуз!
І почув:
- Боягуз!
Хлопчик подивився
на батька і запитав:
- Папа, що це?
Чоловік, посміхаючись,
крикнув:
- Син, я тебе
люблю!
І голос відповів:
- Син, я тебе
люблю!
Чоловік крикнув:
- Ти кращий!
І голос відповів:
- Ти кращий!
Дитина була
здивована і нічого не розуміла. Тоді батько пояснив:
- Люди називають
це луною, але в дійсності це є життя. Повертає тобі все, що ти говориш і робиш,
інформує Ukr.Media.
Мораль:
Наше життя - це
просто відображення наших дій.
Якщо хочеш більше
любові від світу - віддавай більше любові оточуючим.
Хочеш щастя - дай
щастя тим, хто навколо тебе.
Хочеш посмішки від
душі - посміхнися від душі тим, кого знаєш.
Це стосується всіх
аспектів життя: воно нам повертає все, що ми йому дали.
Наше життя - не
збіги, а відображення нас самих.
24.05.2021 року в комунальній установі
«Міський центр професійного розвитку педагогічних працівників» Міської ради
міста Кропивницького відбулася онлайн -
дискусія для педагогічних працівників закладів освіти на тему: «Професійне вигорання
педагога».
«Бути дбайливим і уважним до себе - майже обов’язок педагога. Адже його
робочий інструмент – не журнали, не ноутбук, не дошка з крейдою, а він сам».
Переглянули презентацію
«Професійне вигорання педагога». Звернули особливу увагу на: фактори та стадії
професійного вигорання.
Під час дискусії, були обговоренні
такі питання:
1. Що таке професійне
вигорання?
2. Як ви справляєтеся з
втомою?
3. Зі стресом?
4. Які поради з власного
досвіду Ви б хотіли дати колегам?
Спікер заходу: Наталія
Дудник, психолог комунальної установи
«Міський центр професійного розвитку педагогічних працівників» Міської ради
міста Кропивницького.
14.05.2021 року в комунальній установі «Міський центр професійного розвитку педагогічних працівників» Міської ради міста Кропивницького відбулася консультація для консультантів центру на тему: «Стрес - менеджмент».
На початку педагоги переглянули презентацію та дізналися: різновиди, симптоми, стадії
розвитку стресу. Розглянули фізіологічні зміни в організмі , які відбуваються
під час дії стресу. Ознайомилися з поняттям «стрес-менеджмент» - процес управління собою в умовах стресу.
Були надані рекомендації для педагогічних працівників, як поглянути на стрес як на щось, чим можна управляти, на можливість свого саморозвитку і отримання життєвого досвіду. І були відпрацьовані практичні методи саморегуляції, для покращення психофізичного стану і підвищення стресостійкості. Консультанти центру взяли активну участь.
Спікер заходу: Наталія Дудник, психолог комунальної установи «Міський центр професійного
розвитку педагогічних працівників» Міської ради міста Кропивницького.