Просто нагадуємо, що гніватися — це нормально, особливо в часи війни
Сьогодні багато хто з нас стикається з емоціями, які можуть бути важкими. У години, коли ми живемо у надзвичайно стресових умовах, важливо зрозуміти, що відчувати гнів — це нормально, і його можна приборкати.
Як ти справляєшся зі своїм гнівом? Пиши в коментарях, яка порада з каруселі найбільше резонує зараз.
Немає коментарів:
Дописати коментар