вівторок, 28 січня 2025 р.

Ти як?

🎧Уперше в гостях у підкасту «Простими словами» Дельфін Удьєтт, дослідниця когнітивної неврології в Інституті мозку в Парижі. Вона вивчає процес сну, сновидіння та їх зв'язок із пізнанням.
Слухайте новий епізод про наукове пояснення сновидінь, зв'язок короткого дрімання з креативністю та способи надолужити недосипання на платформах:

четвер, 16 січня 2025 р.

Які ознаки того, що вам неодмінно треба щось змінювати в житті


Якщо ваше життя, яке колись здавалося таким радісним і комфортним, перетворилося на низку проблем і стресів, це означає, що воно потребує змін. Розповідаємо про ознаки того, що настав час діяти та щось змінювати у своєму житті...

Ти як?

 Коли життя втрачає барви, цінності можуть бути тим, що повертає тебе до себе. Вони допомагають віднайти сили та надають сенс навіть у непрості моменти.

А що допомагає тобі повертати баланс? Ділися в коментарях 🌿