Youtube канал "Психологічна скарбничка"

 Візитівка каналу

Серіал "Люди з досвідом війни"

"Стресостійкість, один із аспектів психологічного здоровя педагогів"

Поради "Як стабілізуватися під час війни"

Психологічні цікавинки - "Ефект Снекмена"

"Копінг"

Вправа "Ритмічне дихання"

Вправа "Стирання інформації"

Вправа "Особистісні ресурси виходу з проблемних ситуацій"

Психологічні цікавинки - "Ім’я"

"Турбота про себе" - інформаційне відео.

Консультація з елементами тренінгу

 "Турбота про себе. Мистецтво спокою" 

в рамках проекту "Психологічний копінг"

 Вправа на дихання "Гермес"

Мета: вчитися керувати диханням.

Вправа "Ресурси"

Мета: розвивати позитивна мислення.

Вправа "Посмішка"

Мета: формувати вміння виробляти внутрішній спокій.

Вправа "Потягусі"

Мета: розвивати вміння виходити із стресового стану.

Вправа "Скринька ресурсів"

Мета: розвивати вміння накопичувати власні ресурси.