КОНСУЛЬТПУНКТ "ПСИХОЛОГІЧНИЙ КОПІНГ" - 5 онлайн-консультація

На базі КУ «МЦПРПП КМР»  працює  консультпункт «Психологічний копінг» для надання психологічної допомоги та підтримки педагогічним працівникам закладів освіти під час воєнного стану.

    26 квітня 2022р. була проведена п’ята  онлайн-консультація «Як жити коли навколо війна?». На початку консультації було визначено наше головне завдання – це турбота про своє здоров’я. Потім педагоги переглянули презентацію і дізналися, як же відновити свої сили. Присутні педагогічні працівники ознайомилися з покроковою інструкцією для відновлення сил. І в кінці виконали практичні вправи: «Слухаємо і обираємо», «Фототерапія», «Дій».

Взяли участь – 8  педагогічних працівників.

Координатор заходу – Дудник Н.В., психолог КУ «МЦПРПП КМР».

КОНСУЛЬТПУНКТ "ПСИХОЛОГІЧНИЙ КОПІНГ" - 4 онлайн-консультація

 На базі КУ «МЦПРПП КМР»   працює  консультпункт «Психологічний копінг» для надання психологічної допомоги та підтримки педагогічним працівникам закладів освіти під час воєнного стану.

    22 квітня 2022р. була проведена четверта  онлайн-консультація з елементами тренінгу «Турбота про себе. Мистецтво спокою». На початку консультації педагоги ознайомилися з простими  способами досягнення гармонії з допомогою олівця і паперу (арт-терапевтичні методи).  Потім переглянули презентацію з теми: «Антистресові правила життя і поведінки для педагога». Ознайомилися з  практичними вправами, які допоможуть знизити напругу та заспокоїти:  «Ресурси», «Гімнастика Гермеса», «Намалюй коло»,  «Посмішка». В кінці консультації переглянути вправу-демонстрацію «Вплив слова на психологічний стан людини».

Взяли участь – 12  педагогічних працівників.

Координатор заходу – Дудник Н.В., психолог КУ «МЦПРПП КМР».

КОНСУЛЬТПУНКТ "ПСИХОЛОГІЧНИЙ КОПІНГ"- 3 онлайн-консультація

На базі КУ «МЦПРПП КМР»   працює  консультпункт «Психологічний копінг» для надання психологічної допомоги та підтримки педагогічним працівникам закладів освіти під час воєнного стану.

    19 квітня 2022р. була проведена третя  онлайн-консультація з елементами тренінгу «Як допомогти дітям, що пережили психотравмуючі події війни». Педагогічні працівники переглянули презентацію з даної теми. Розібрали етапи встановлення контакту з дитиною. Отримали рекомендації, як допомогти дитині подолати посттравматичний стрес. Ознайомилися з  практичними вправами, які можна використовувати в роботі з дітьми:  «Релаксація», «Відштовхни мене», «Термометр страху»,  «Гаряче крісло».

Взяли участь – 20  педагогічних працівників.

Координатор заходу – Дудник Н.В., психолог КУ «МЦПРПП КМР».

"Стійкість для стійких"

 

Стійкість для стійких: 20 коротких відео із практиками для дітей і дорослих

Активісти створили короткі анімаційні відео для дітей і дорослих із демонстрацією дуже простих вправ, що допоможуть заспокоїтися і психологічно себе підтримати.

КОНСУЛЬТПУНКТ "ПСИХОЛОГІЧНИЙ КОПІНГ" - 2 онлайн-консультація

 «Психологія війни: як зменшити негативні наслідки»

    15 квітня 2022р. була проведена друга  онлайн-консультація «Психологія війни:як зменшити негативні наслідки». Педагогічні працівники переглянули презентацію з даної теми. Дізналися, що коливання настрою – це нормально, що довго боятися чи тривожитися не вигідно нашому організму і він знайде, як впоратися з цими відчуттями. Виконали практичні вправи «Позитивне мислення», «Звільнений», «Методи саморегуляції», які допоможуть послабити емоційне напруження.

Взяли участь – 12 педагогічних працівників.

Координатор заходу – Дудник Н.В., психолог КУ «МЦПРПП КМР».

КОНСУЛЬТПУНКТ "ПСИХОЛОГІЧНИЙ КОПІНГ" - 1 онлайн-консультація

 13 квітня 2022року на базі КУ «МЦПРПП КМР» розпочав свою роботу консультпункт «Психологічний копінг» для надання психологічної допомоги та підтримки педагогічним працівникам закладів освіти під час воєнного стану.

    Тема першої онлайн-консультації була «Психологічний копінг: долання складних життєвих ситуацій». Педагогічні працівники переглянули презентацію з даної теми. Ознайомилися з поняттям  «копінг»  і  його головним завданням. Отримали поради психолога стосовно того, як почати краще функціонувати в важких умовах сьогодення. Виконували практичні вправи для актуалізації власних ресурсів. Прослухали притчу «Вирішення проблем».

   І дізналися, що «кожен в Україні має вплив на кожного: посмішка в Рівному, гарний настрій в Кропивницькому й якісно виконана робота в Одесі передається через сотні рук і врятує життя солдату в Харкові – це і є, єдність духу. Бо зараз немає неважливої роботи, немає неважливих людей. Ми всі потрібні один одному і нашій країні».

Взяли участь – 22 педагогічних працівника.

Координатор заходу – Дудник Н.В., психолог КУ «МЦПРПП КМР».

Проєкт психологічної підтримки "Поруч"

    Проект ПОРУЧ — це онлайн та очні групи психологічної підтримки для підлітків та батьків, чиє звичне життя зламала війна. Психологи працюють для того, щоб досвід кожного та кожної не залишився непереборною травмою на все життя.

   До роботи ПОРУЧ долучаються професійні психологи з навичками допомоги людям, травмованим війною, а також ті, хто готовий пройти підготовку і стати до надважливої у цей час роботи. 

Довідник безбар,єрності

 «Довідник безбар’єрності» заговорив різними мовами! Відтепер він доступний, в тому числі, українською жестовою мовою з аудіодискрипцією,..

Заняття 4

 Вебінар Руелла Франк "Тілесні переживання терапевта під час війни" 01.04.2022р.